Valeria Sicardi

El intercambio emocional entre 2 individuos, se manifiesta clarmente en sus expresiones faciales, verbales, posturales, etc, actitudes con las que se decodifican un sin numero de inferencias, y se van desarrollando y reforzando, los que yo llamaría pensamientos tóxicos, automáticos: 1)Suposiciones fugaces, de lo que el otro intenta hacer o decir, de lo cual desciframos, una serie de atribuciones al otro, tanto de poder o manipulación, 2) También como hacia lo que nosotros creemos que el otro considera o califica a nuestra persona: (cree que soy un estupido), (ella no me pisara la cabeza), etc. Lo que reflejan nuestras vivencias emocionales mas profundas ligadas a los vinculos mas primitivos de la infancia. No es posible que ante tantas atribuciones e inferencias, logremos una comunicación elegante, caemos en el trato toxico hacia el otro, regido por un pensamiento toxico, y una vez que se ha instalado como pensamiento automatico, nos encargamos de corroborar los supuestos, cada vez que sea posible, y se transforman en auto confirmadores, por ejemplo: el conyuge que se siente victimizado, esta analizando constantemente todo lo que su pareja hace, "con el fin de confirmar que es una victima," pasa por alto, o deja de lado, cualquier acto amable de parte de su conyuge, que pudiera cuestionar el punto de vista ya cristalizado, solo conoce jugar un papel de victima, y no sabria como desenvolverse bajo otro rol que desconoce

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Volviendo a los pensamientos ya instalados, toxicos, y por cierto altamente perturbadores, confunden el sistema nervioso de alarma, una vez que la persona piensa que es victimizada, dispara un asalto emocional, y fácilmente cavilara sobre una lista de quejas, su memoria selectiva olvidara que su cónyuge es" un Ser que herró", no " un Ser herrado", las actitudes son solo cognotaciones aisladas, que no calificaran a la persona como mala o buena, justa o injusta, egoísta o generosa etc. se calificara a la actitud, cual es la diferencia? No es lo mismo tener una mirada acida hacia el cónyuge, y decir: "es un injusto", a decir o pensar: "su comportamiento fue injusto", el/ella siempre son injustos? Seguramente abra mas veces en que el/ella se comporto de modo justo, de ello no nos percatamos, pues pareciera que es normal, me pregunto: es anormal que de vez en cuando se cometan injusticias? Todas las personads en el mundo alguna vez cometen injusticias, por algo se han hecho leyes que imparten Justicia, pareceria que la naturaleza del hombre es ser injusto, si no las necesitaríamos, entonces, por que descalificamos a una persona, aun siendo nuestro compañero/a, cuando comete injusticias? ¿ estamos viendo por un lente anomalo? Esto llevado a todos los ambitos calificatorios, terminamos ejerciendo una condena global, terminante, totalitarista, y absolutista, estamos siendo JUSTOS?.

"Elimina tu opinion, y eliminaras la queja: "me han ofendido".
Elimina la queja: "me han ofendido"y la ofensa se habra ido"
(Marco Aurelio)

"Las personas que buscan motivos para ofenderse siempre los hallaran, pero son ellas quienes tienene un problema, y su problema es que necesitan ofenderse".

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