El Diario de Miriam:
Caracas, febrero del 2003

"Querido Diario: Todo ha cambiado, igual que mi País, todo ha cambiado, se supone que debo hacer otras cosas, que me debo hacer cargo de todo lo mío, pero tengo tanto sueño... ya no me levantan en las mañanas, ni me dan besos antes de dormir, yo solo me quedo silente, como perdida, no se que decir. Hace unas semanas, todos estaban ocupados, Todos veían la Televisión, hubo muertos, yo los ví, igual que aquel día, aquel 11 de abril, ¿sabes?, ese era mi cumpleaños... cumplí trece años y me habían comprado unas sandalias de plataforma, por que ya tenia permiso para usarlas, allí están, no las pude estrenar, no hubo fiesta, mis amigas no vinieron y Carlos tampoco, pero no me pude estrenar las sandalias... quizás no tenia ganas, quizás había llorado mucho, quizás no quiero ser grande, todavía no, quizá tengo mucho miedo...miedo...tengo mucho miedo y solo quiero que mis papas estén cerca de mi, que me abracen, que me digan que todo esta bien como cuando era chiquita, pero eso no lo saben, ni yo se los voy a decir, no puedo, se supone me hago grande. Las noticias dicen que no se sabe que va a pasar no hay gasolina, disparan en las marchas, ya no puedo salir, todos pelean... yo siento que ya yo no voy a ser la misma.... No puedo ver a mis amigas como antes, ni al chamo del transporte, aún no voy a la escuela, ni quiero ir.... Que fastidio... ¿suenan tiros o fuegos artificiales?, no lo sé, ¿y mi mamá?, ¿donde esta? Se fue a la marcha dice mi abuela. Ya, comenzaron las cacerolas, otra vez, ¿qué fastidio?, que encierro solo quiero ver TV y navegar en Internet, No puedo ser como mi hermana, esa no se pela una marcha, pero yo no quiero.... A donde todo esto va a parar. Todo es confuso, no entiendo nada, sólo la música y el teléfono son mi escape, espero todo esto pase... Miriam."

Así, escribió Miriam este día. Se le notaba deprimida, confusa e impresionada y es que la crisis del País ha intensificado su crisis adolescente. La depresión puede ser un sentimiento frecuente y manifiesto en los adolescentes, por lo que puede ser oportuno ayudar y ofrecer orientación a los padres.
En primer término es importante tener claro que estos jóvenes, que viven un mundo interno confuso, están sujetos a múltiples cambios pues han dejado de ser niños. El cuerpo, la mente, las emociones y el pensamiento les cambiaron, pasó lo inevitable, ese pequeño creció.
En el mundo psíquico del adolescente se vive un intenso duelo que los deprime e irrita, podríamos resumir que el adolescente sufre básicamente por tres cosas: a)por los cambios de su cuerpo, vive un duelo por la perdida del cuerpo infantil, b) viven un conflicto existencial, necesitan descubrir su identidad y el rol futuro a cumplir, por lo que viven con nostalgia la perdida de la identidad de la infancia, y finalmente, c) descubre que ya nos lo tratan igual y pierde a los padres de la infancia, por lo que rechazan los patrones parentales significativos.
El adolescente, buscan refugio en los grupo pues éste los representará y cubrirá una necesidad básica a través del la cual se vea, se identifique y dependa de él tal como dependía de sus padres. Transfiere al grupo gran parte de la dependencia que anteriormente mantenía con la estructura familiar. Necesitan socializar como una vía para la consolidación de su independencia. Ante la situación que vivimos, se presenta un gran inconveniente pues estos jóvenes no pueden salir como antes. En casa se aburren y corremos el riesgo que cuando inicien sus actividades ya no paren en casa, por lo que es necesario orientarles a fin de que se protejan de los grupos en los que participan.
La depresión o tristeza en la adolescencia puede tomar formas distintas a lo que conocemos comúnmente como una depresión. Un adolescente puede ser indiferente, apático, irritable, intolerante, insomne, inapetente, y en algunos casos, que no son la mayoría, mostrarse francamente deprimido. En líneas generales, es silente y les es difícil identificar que es lo que sienten, pues sus pensamientos son confusos. Su duelo puede verse incrementado cuando el entorno familiar, social, político y económico están también deprimidos por lo que es importante saber escuchar sus silencio, estar alertas y como padres contener sus descompensaciones apoyándoles, sin esperar que reaccionen como queremos.
Por su parte, los padres también enfrentan su propia depresión, viven un doble duelo. El primero, el duelo del hijo que se convirtió en hombre pero que, por su impulsividad sigue siendo niño, con las mismas características egocéntricas, impetuosas, y rebeldes de cuando tenia tres años. Es entonces tentador que los padres reprendan de la misma forma que antes, acosando, castigando, imponiendo normas y limites, siendo inevitables los conflictos. El segundo, el duelo por hacerse mas viejos. ¿Pero que hacer? Se ha comprobado que los padres poseen grandes logros cuando confían en los hijos que educaron. Al llegar el hijo a la adolescencia su trabajo suele ser de carácter preventivo y orientador en especial en estos momentos. Ya pasó el tiempo de las ordenes ahora es ser orientador y firme.
Es saludable cuando se realizan acuerdos de familia, se habla de lo que sucede en el País, se les pide opiniones, se buscan negociaciones de cómo enfrentar la crisis, se les previene de los peligros y se les ayuda a planificar, a pensar en las consecuencias permitiendo que sean ellos lo que fijen sus conclusiones. Se respira, se habla, se abraza, se les da esperanzas, se les ofrecen alternativas y finalmente, se confía en los valores que inculcamos, se confía en este hijo para la vida.
Debido a los momentos que actualmente estamos vivenciando, es inevitable que toleremos poco la depresión, tanto la nuestra, como la de nuestros adolescentes, por lo que se hace oportuno recurrir a recomendaciones que como especialista podemos ofrecer:

" Comprenda que el adolescente vive una crisis psicológica que puede exacerbarse por la crisis nacional.
" Razone y solicítele su opinión en relación a la realidad que estamos viviendo, respetándosela sin que sus opiniones como padres interfieran. A lo mejor se sorprende de lo que puede aprender de estos lógicos muchachos.
" Pregúntele como se ve a sí mismo.
" Pregúntele si cree que la crisis nacional puede afectarle.
" Pregúntele si asiste a concentraciones, cuales son los beneficios de ir en familia o en grupos y que detalles, cree el, que debe cuidar para protegerse de amenazas reales.
" Ayúdelos a identificar cuando hablan por sus criterios o por criterios de otros y como eso puede afectarle .
" Ayúdelos a detectar cuando puede ser imprudente o impulsivo.
" Muéstrele que hay alternativas y esperanzas.
" Respételes el espacio y solicite respeto por lo límites y normas del hogar.
" No se frustre si no siguen nuestras orientaciones, acepte las diferencias.
" De prioridad al afecto, al abrazo y a la esperanza.
" En caso de detectar depresiones severas, ideas suicidas, aislamientos crónico, alteraciones de la alimentación o del sueño, busque ayuda especializada.

Realizado por Kaisorak Madriz. Miembro de la Red de Apoyo psicológico. GAPSICLI. Universidad Central de Venezuela.Caracas,2003. e-mail: kaisorak@hotmail.com