Empezamos con una sección pensada es de el inicio de la red PsyGnos, y es la de aportes concretos, que en algunas charlas las llamábamos “recetas de cocina?. Ya pondremos en el blog personal algo de la historia del sitio, que pronto cumple unos cuantos años.
Empecemos con las ideas negativas y algo que, como será la constante en esta sección sin ser la gran y profunda técnica, nos ha dado muchas satisfacciones.
En algún momento vamos a hacer alguna introducción al sentido y las bases de estas intervenciones frente al estrés o a las ideas negativas como en este caso, pero por el momento la descripción. Digamos como siempre, y lo insistiremos en esa y todas las secciones, no dejarse engañar por la simpleza de la técnica y es muy poco de técnica con mucho de práctica.
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