La noticia ya no es nueva y afortunadamente comienza a instalarse la idea que entre los factores que influyen en la calidad y expectativa de vida, es fundamental como manejamos o confrontamos con las diferentes situaciones (copying styles), además del ejercicio, la dieta, el control del estrés entre otros.
Una forma de clasificar esa forma de confrontación es, desde la óptica cognitiva, fundamentalemte después de Martin Seligman el estilo optimista o pesimista. En resumen el vaso medio lleno o medio vacío, o construir a partir de lo que tenemos y no intentar descubrirnos desde lo que nos falta.
Como a veces necesitamos la evidencia estadística acá va la cita en la que se ve el menor riesgo cardíaco en mujeres optimistas
BBC NEWS | Health | Optimistic women ‘live longer’