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Blog de PsyGnos-ConsultaPsi – Revista de Actualidad en Salud Mental, Sexualidad y Calidad de Vida.

Terapia Vs. Programas de Superación-Tratamiento-1

Categoría: Adicciones,Programas de Tratamiento  |   El día 11 May, 2008 a las 9:50 am .

Ref.: Cuáles son las diferencias entre “hacer terapia, análisis, estoy en psicoterapia, y abordar, solucionar, un problema que me molesta, o seguir un programa de tratamiento?

Una pregunta muy habitual de la gente que concurre a la consulta, sobre los métodos más actuales de tratamiento, podría resumirse así:

“escuché que habló , en tal lugar (una radio, entrevista, TV, artículo etc.) , sobre tal tema ( ansiedad, estrés, traumas varios, sexología etc.), y me parecció muy bueno, hace años que hago terapia, mejoré mucho, aprendí muchas cosa sobre mi pero no había escuchado antes, eso que dijo ud. De qué se trata este tratamiento?”

Debo confesar que hace unos años me encontraba envuelto en una larga , académica y sobretodo cansadora (para la pobre persona que había formulado la pregunta) respuesta, que abordaba básicamente de que se trtaban las terapias contemporaneas, que lugar ocupaban otras cosa como el pensamiento, las emociones, que el pasado tenía su lugar, pero no en el presente etc. Brevemente hacía una especie de cuadro sinóptico, terapias actuales vs psicoanálisis.

El inconveninete reside en tratar de explicar algo diferenciándolo de otra cosa. Nos vamos a encontrar siempre con cuestiones que reducen el marco de explicación y necesariamente lo llevan a un lugar confuso, en el que varios factores se pierden. No es interesante o útil aunque sea posible, explicar la naturaleza de un automovil, tomando como referencia caminar, o una bicicleta, o un barco.

Iremos entonces abordando esto que se repite como pregunta desde el blog, o las charlas.

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Ejercicio y depresión

Categoría: Deporte y Salud  |   El día 18 February, 2008 a las 6:39 pm .
Otro estudio en el que se repite la fórmula ya probad y establecida, la relación inversa entre actividad física y depresión.

Ya existen inclusive estudios comparativos frente a antidepresivos. Aparentemente el único inconveninete es como establecer la actividad física como un cambio de modalidad vital, más que simplemente hacer en forma inconstante ejercicio. El uso de un programa de trabajo que se adpta a las necesidades específicas puede ser la solución para la mayoría de los cuadros que son depreiones leves y moderadas.

En el caso de cuadro de mayor intensidad la indicación farmacológica es incuestionable.

BBC NEWS | Health | Exercise aids depression, say GPs

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Terapias Cognitivas en victimas de ataques terroristas

Categoría: Estrés y Trauma,Terapias Cognitivo-Comportamentales  |   El día 12 May, 2007 a las 9:51 pm .

Un arti?culo de British Journal of medicine, citado por Science Daily, vuleve a situar a las tCC como el tratamiento de elección en víctimas de trauma . El estudio agrega datos en victimas de actos terroristas de particular interes.

ScienceDaily: Cognitive Therapy Can Reduce Post-traumatic Stress In Survivors Of Terrorist Attacks

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Terapia Cognitiva en la Depresión

Categoría: Terapias Cognitivo-Comportamentales  |   El día 5 May, 2007 a las 5:35 pm .

Una revisión de los resultados de las TCC en depresión, en la que las mismas siguen en primer plano en el arsenal terapéutico en rapidez y eficacia.

Cognitive Therapy for Depression Effective Alternative Treatment—Moran 42 (9): 14—Psychiatr News

Cognitive Therapy for Depression Effective Alternative Treatment
Mark Moran

Patients who accepted cognitive therapy as an option had more education and were more likely to have a family history of mood disorder than patients who did not include the therapy among their possible treatments.

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Marihuana droga social?

Categoría: Terapias Cognitivo-Comportamentales  |   El día 15 May, 2006 a las 5:39 am .

UNa nota en el día de hoy en la nación, ilustra un punto que viene estando presente en el escenario actual en forma creciente. Marihuana: preocupa la “tolerancia social” | LANACION.com

Marihuana: preocupa la “tolerancia social”

Para el secretario antidrogas, la percepción de que este narcótico no afecta la salud incide en el aumento de su consumo.

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